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         Tanz Yoga      

      Wu Tao Dance

 

 

 

 

 

Wu (der Tanz) Tao (der Weg) ist eine Reihe von nach Musik ausgeführten, choreographierten Bewegungen, die den Energiefluss durch den Körper - genannt Qi - steigern, ähnlich wie bei Yoga oder Tai Qi. Es unterscheidet sich jedoch darin, dass Tänze als hauptsächliche Methode eingesetzt werden, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.

Zusätzlich werden in unseren Kursen Atem- und Stretchübungen ebenso wie Meditationen praktiziert, damit Sie entspannt und ausgeglichen den Tag beginnen oder ausklingen lassen können.

Die Tänze und alle anderen Übungen nehmen Bezug auf die Meridiane  -  die Energiebahnen des Körpers – und beinhalten die Verbindung zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin Luft (Metall), Wasser, Holz, Feuer und Erde .

Lassen Sie sich überraschen von der außerordentlich wohltuenden und heilenden Wirkung von Wu Tao Dance. Sie werden sich positiver fühlen, mit gesteigerter Energie und reduziertem Stresslevel. 

     

 

 Copyright Michelle Locke                                                                                                                                                                                                                                                                            Übersetzung Veronika Bredenbrock            

Erfahren Sie mehr über Wu Tao und die einzelnen Übungseinheiten unserer Kurse auf  Wu Tao